Как стать уверенной в себе
От того, насколько уверен в себе человек, зависит многое. Если вы во всех аспектах действуете уверенно, всё в жизни само собой слаживается и даётся легче. Уверенные в себе люди располагают, заинтересовывают и привлекают внимание. 
Что касается не уверенных в себе людей, они не внушают доверия, не в состоянии преподать себя, в результате чего, ситуация ещё больше усугубляется.
Как выработать в себе уверенность.
1) В первую очередь, следует прекратить заниматься самокритикой, во всех её проявлениях. Если вы, каждый раз смотря в зеркало, будите разочаровываться, толка не будет. Помните, вы индивидуальны. Всегда будут люди лучше, чем вы, будут люди хуже, чем вы, но таких как вы больше нет.
2) Поищите в себе достоинства. Ин наверняка множество. Постарайтесь сделать акцент на них.
3) Перестаньте бояться людей. У каждого человека есть свои минусы. Ощутите себя частью общества, а не аутсайдером.
4) Не придавайте большого значения общественному мнению. Люди говорят всегда, говорят много, и не всегда положительные вещи. Не стоит цепляться за негатив, придавать ему большое значение. Ничего не должно сломить ваш дух.
5) Смотрите в глаза своему страху. Запишитесь на танцы, полюбите своё тело, себя в целом. Действуйте наперекор себе, своим страхам и опасностям. Выступайте с докладами перед аудиторией, если испытывайте стеснение в обществе. Стремитесь, во что бы то ни стало, избавиться и истребить на корню свои страхи.
6) Меняйтесь внешне. Если вас что-то не устраивает в вашей внешности, не стоит страдать и питать свои комплексы. Совершайте попытки избавиться от недостатков, совершенствуя свой внешний вид.
7) Развивайтесь. Становитесь всесторонней личностью. Полюбите чтение, просматривайте фильмы, следите за событиями в мире. Собеседнику должно быть с вами интересно. Необходимо научиться заинтересовывать.
8) Не бойтесь знакомиться с новыми людьми. Если вы в состоянии себя преподнести, вас никто не отвергнет.
9) Научитесь слушать. Интересуйтесь проблемами других людей, их интересами и жизнью в целом. Зачастую, люди не нуждаются в советах, им достаточно, чтоб их выслушали и поняли.
Разумеется, сразу ничего не выйдет. Не стоит ожидать быстрого результата. Для устранения своей неуверенности, вам придётся изрядно постараться.
Но только представьте, насколько может измениться жизнь: вы сможете, стать самим собой, приобретёте множество товарищей, а может и друзей. Жизнь заиграет красками.
Возможно Вас заинтересует:
|
реклама